
Por: Agustín Chávez
Cruz Azul regresó este lunes a los entrenamientos, en las instalaciones de La Noria, después de tres días de descanso, tras no jugar la jornada pasada.
La buena noticia para los dirigidos por Siboldi, es la incorporación de Igor Lichnovsky y Elías Hernández a los entrenamientos. Yoshimar Yotún por su parte, sigue entrenando por separado del plantel.
El entrenamiento dio inicio en el gimnasio con todo el plantel, incluido el lesionado Yotún.
Posteriormente hicieron trabajo en cancha donde realizaron ejercicios de activación con recepción y pase.
Para la parte media y final de la práctica, efectuaron trabajos de posesión de balón, en donde había cambios en los mecanismos, es decir, en ciertos momentos se reducían los toques de balón que podía dar cada jugador en los ejercicios. El equipo que recuperara más balones, era el que ganaría dicha dinámica.
Al término del entrenamiento, los jugadores de La Máquina regresaron al gimnasio para hacer ejercicios de estiramientos y así finalizar la práctica de este lunes.

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